Beyond Healthy

Mijn naam is Siham Hajji.

Ik ben geboren in Meppel in het jaar 1989. Ik heb Maatschappelijk werk en dienstverlening en Omgangskunde gestudeerd in Utrecht, omdat ik me al erg jong wilde bezighouden met de complexiteit van het menszijn. Een mens bestaat uit verschillende, diepere lagen en heeft een verhouding met alles in en om zich heen. Ik merkte op in mijzelf en om mij heen dat we uit balans konden raken met worstelingen en lichamelijke klachten als gevolg.

 

 

Het viel me op dat de omgang hiermee in mijn omgeving vooral 'wegstoppen' en 'doen alsof er niks aan de hand is' was. En dat was precies hetgeen wat ik juist niet kon.

 

 

 

 

Ik voelde me anders en het maakte me onzeker. Ik geloofde dat ik niet geholpen kon worden, maar voelde de drang mezelf te helpen.

 

 

 

 

Zo kwam het dat ik deze studie heb gekozen. Na mijn afstuderen nam het voor mij op werkgebied een onverwachte maar leerzame wending waardoor ik jaren in de energiesector ben beland. Toen ik voelde dat ik er klaar voor was besloot ik er echt werk van te maken en ben ik mijn eigen onderneming gestart als psychosociaal therapeute onder mijn bedrijfsnaam Beyond Healthy. 

 

 

Ik heb het merendeel van mijn leven te maken gehad met zowel geestelijke als lichamelijke gezondheidsklachten. Als in Nederland geboren moslima met Marokkaanse ouders kampte ik al heel jong met een identiteitscrisis en een negatief zelfbeeld. Ik voelde me met mijn klachten alleen en onbegrepen en anders dan de rest van mijn familieleden.

 

 

 

Dit ' anders zijn' werd vaak bestempeld als ' moeilijk' of ' niet normaal'. Het gevolg was dat er van mij verwacht werd dat ik me zou aanpassen aan de massa en na vele mislukte pogingen ging ik meer twijfelen aan mezelf en groeiden mijn klachten. Hulp zoeken hierin was echter een groot taboe binnen onze cultuur dus ik voelde dat ik langzaam verdronk in mijn groeiende (mentale) gezondheidsklachten.

 

 

 

Hulpverlening was noodzakelijk voor mij, maar helaas een groot taboe. Als kind ga je dan gewoon door met het leven ondanks alle klachten, tot ze steeds groter worden en je er niet meer omheen kan, omdat jouw gezondheid dit niet meer toelaat. Jaren later kwam ik mezelf tegen toen ik op bed lag met een depressie en chronische keelklachten. Met een kind, een man die vaak op zakenreis was en geen familie in de buurt, vond ik het heel lastig ziek te zijn. 

 

 

Ik stond echter altijd open voor hulp, bleef zoeken en heb uiteindelijk gelukkig ook geschikte hulp gevonden!

 

 

 

Hier was ik meer dan een diagnose en meer dan mijn klachten. Een 'stappenplan op weg naar oplosbaarheid van 'het' probleem' zoals ik in de reguliere ggz gewend was maakte het erg beperkt. Ik had altijd het idee dat het niet diep genoeg ging. Daar liep ik in de reguliere ggz jarenlang tegenaan en de klachten kwamen na afloop van een traject altijd terug. 

 

Acceptance And Commitment Therapy

Wat deze vorm van hulp anders maakte dan alle eerdere pogingen was het grotere geheel waar naar gekeken werd. Ik wilde als therapeut zelf ook die richting op en besloot 'Acceptance and Commitment Therapy' te doen. Bij ACT is het motto 'eerst doen dan denken'. Hiermee ligt de nadruk op dat een mens in eerste instantie is. Alles wat erna komt is niet, maar ontstaat. Het ontstaan is afhankelijk van onze beleving hierop. Dat wij 'zijn' omvat een veel groter geheel dan wanneer we het na 'wij zijn' verder invullen. Het invullen beperkt het, wat je daar ook invult. Er ontstaan verwachtingen, er ontstaat voorwaardelijke acceptatie. Acceptance and Commitment therapy gaat in eerste instantie uit van acceptatie van dat wat er is, wat het leven je geeft en daarna de commitment/jouw inzet om in jouw omstandigheden in verbinding te blijven met de bron. 

 

EMDR

Tijdens mijn werk als therapeut binnen de multiculturele doelgroep viel me op dat de hulpvraag vaak te maken heeft met rouw- en traumaverwerking. Zodoende heb ik me naast ACT gespecialiseerd in EMDR.  

 

Ik leer nu iedere dag een beetje bij en kan mezelf iedere dag een beetje milder behandelen. Daarnaast heb ik aan de hand van een orthomoleculair dieet mijn lichamelijke gezondheid verbeterd. Ik realiseerde me dat gezondheid een totaalpakket is van lichaam en geest en besloot anderen hulp te bieden in de combinatie ervan. Zo kwam ik op de naam Beyond Healthy.

 

 

Als zorg-/hulpverlener ben ik gebonden aan allerlei wet- en regelgeving dat continu verandert. Jezelf blijven ontwikkelen in de vorm van bij- en nascholing, supervisie en intervisie is zodoende noodzakelijk en vereist om dit werk te kunnen blijven doen.

 

 

Daarnaast volg ik leertherapie bij Sonia Nafie. Hier leer ik veel over mezelf als psychosociaal therapeute, mijn krachten maar ook de dingen waar ik moeite mee heb. Hierdoor kan ik blijven reflecteren op mijn werk als psychosociaal therapeute.

 

 

 

Ik ben dankbaar voor wat ik bij haar leer en ben me ervan bewust dat ik ook niet alles weet, al betrap ik mezelf er soms op dat ik alles wil begrijpen en weten.

 

 

 

Tegenwoordig probeer ik vooral manieren te vinden om mezelf te accepteren zoals ik ben en dat in dienst te stellen van het Goede. 

 

 

 

Ik blijf in contact en in verbinding met de Bron van het leven, hoe zwaar ik het soms ook heb. Ik probeer de mensen op te zoeken die me begrijpen, zowel op sociaal vlak als op zakelijk vlak. Met de steun en liefde die ik ontvang van deze mensen, voel ik me niet meer alleen en krijg ik steeds vaker hoop en vertrouwen. Ik ervaar nu meer vreugde en rust in mijn leven. Ik gun jou hetzelfde. 

 

 

De Bron van het leven kan ook jou gebruiken precies zoals je bent. Mijn motto is "As long as you have a pols, you have a purpose."